BAĞIRSAK HİKAYELERİ

Bağırsaklar eğitilebilir organlardır. Bağırmasaklarda bağırırsa bağıra bağıra gider azizim.Onun için delidana gibi bağrıp çığırma, çok bağırdığın için sesini keserler.Onun için bağırsak eğitimi şart Dombilim. BİRDE Tembel bağırsak var, işine geldimi bağırır.Güzelce Bağırsakları düzene sokmak lazım, Bağırsaklar çalışmalı. Allah bağırsak kurumasındAn korusun bizi be macur Hoşafla, kabağa devam edelim biz.

İlya Meçkinov ,kalın bağırsaktaki zararlı bakterilerin ürettiği toksinlerin vücudu erken yaşlandırdığını ve zehirlediğini öne sürmüştür.

"Ölüm kalın bağırsakta başlar” sözü, Nobel ödüllü mikrobiyolog İlya Meçnikov'a atfedilen ve bağırsak sağlığının genel yaşam süresi ile bağışıklık üzerindeki hayati rolünü vurgulayan mecazi bir deyiştir. Tıbbi olarak ölüm kalbin veya beynin durmasıyla gerçekleşse de, bu ifade bağırsak florasının bozulmasının kronik hastalıklara yol açabileceğini anlatır.

Günümüz çağında bağırsakla ilgili birçok kitap var.Bulabildiğim kaynaklar aşağıda.

Beyin Bağırsak Bağlantısı 

Bağırsaklarına İyi Bak 

Sağlıklı Bağırsak Rehberi 

Duygusal Beyin: Bağırsak 

İnce Bağırsak Hastalıkları

Bağırsak: Vücudumuzun En Az Değer Verilen Organının İçyüzü

Akıllı Bağırsak

Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum

Bağırsak Doktoru

Bağırsak üzerine yazı yazan çok kişi var.Aramalarımda şunları buldum.

Emeran Mayer

Kate Scarlata

Allison Post, Stephen Cavaliere

Giulia Enders

Dr. Michael Mosley

Megan Rossi

Dr. Megan Riehl:

İlya Meckinov

Hüseyin Nazlıkul

Ahmet Akbaş

Serkan Karaismailoğlu

Beyin Bağırsak Bağlantısı 

(Emeran Mayer): Bağırsak mikrobiyotasının duyguları, kararları ve genel ruh halini nasıl etkilediğini inceler.

Bağırsaklarına İyi Bak 

(Kate Scarlata, Megan Riehl): Huzursuz bağırsak sendromu (İBS) ve sindirim sorunlarıyla baş etmek için bütüncül bir rehberdir.

Sağlıklı Bağırsak Rehberi 

(Allison Post, Stephen Cavaliere): Kronik yorgunluk, şişkinlik ve sindirim problemleri için günlük hayatta uygulanabilecek basit çözümler sunar.

Duygusal Beyin: Bağırsak 

(Hüseyin Nazlıkul): Bağırsak ve sinir sistemi arasındaki bağı, koruyucu hekimlik perspektifiyle ele alır.

İnce Bağırsak Hastalıkları 

(Ahmet Akbaş ve diğerleri): İnce bağırsakla ilgili tıbbi tanı ve tedavi yöntemlerini derinlemesine anlatan akademik bir kaynaktır

Giulia Enders: Genç Alman araştırmacı, The Gut (Türkçede Bağırsak: Vücudumuzun En Az Değer Verilen Organının İçyüzü) kitabı ile konuyu hem eğlenceli hem de herkesin anlayabileceği bir dille anlatmıştır.

Dr. Michael Mosley: Tıp gazetecisi ve doktor olan yazar, Akıllı Bağırsak kitabında sindirim sistemi ve mikrobiyom ilişkisini kendi deneyimleriyle aktarır.

Serkan Karaismailoğlu: Türk nörobilimci, Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum kitabında bağırsak ve beyin arasındaki şaşırtıcı bağı esprili bir dille ele alır.

Megan Rossi: "Bağırsak Doktoru" olarak bilinen beslenme uzmanı, Daha Çok Ye, Daha İyi Yaşa gibi pratik ve bilimsel rehberler kaleme almıştır.

Kate Scarlata ve Dr. Megan Riehl: Huzursuz bağırsak sendromu ve bütüncül bağırsak sağlığı üzerine yazan uzmanlardandır (Bağırsaklarina İyi Bak)

İlya Meçkinov.Elie Metchnikoff..The Prolongation of Life: Optimistic Studies (Hayatın Uzatılması: İyimser Çalışmalar) adlı kitabıdır

Meçnikov'un Bağırsak GörüşleriToksin Teorisi: Kalın bağırsaktaki kötü bakterilerin zehirli maddeler salgıladığına inandı.Yaşlanma: Bu zehirlerin vücudu yıpratarak erken yaşlandırdığını söyledi.Yoğurt Tedavisi: Bulgarların çok yoğurt yediği için uzun yaşadığını fark etti.Probiyotik Öncülüğü: Yoğurttaki laktik asit bakterilerinin zararlı florayı baskılayabileceğini gösterdi.

Bağırsak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler ise.

Lifli Beslenme,Sebze, meyve ve tam tahıllarla bağırsak dostu bakterileri beslemek.

Fermente Gıdalar,Yoğurt, kefir ve turşu gibi probiyotik kaynaklar tüketmek.

İşlenmiş Gıdalardan Kaçınma,Aşırı şeker, un ve katkı maddelerinin florayı bozduğunu unutmamaktır.

Dünya genelinde kalın bağırsak (kolorektal) kanseri kaynaklı ölümler, tüm kanser ölümlerinin yaklaşık %9,3'ünü oluşturur. Dünya çapında her yıl yaklaşık 900 bin ila 1 milyon kişi kalın bağırsak kanseri nedeniyle hayatını kaybetmektedir.

Bağırsak düğümlanmesi veya delinmesi (Akut batın/İskemi) Acil müdahale edilmeyen bağırsak tıkanıklıkları ve kan damarlarının tıkanması (mezenter iskemi) durumunda ölüm oranı hastanın yaşına ve gecikmeye bağlı olarak %50 ila %80 gibi çok yüksek seviyelere çıkabilir.

Cerrahi riskler,Kalın bağırsak ameliyatlarından sonra gelişen komplikasyonlara bağlı ölüm oranı ise ortalama %2 ile %5 arasındadır

İnce Bağırsak Kanserleri,Nadir görülse de adenokanser ve lenfoma gibi türleri hızla yayılıp organ yetmezliğine yol açabilir.Şiddetli Enfeksiyonlar ve İltihaplar,Crohn hastalığı veya ağır enfeksiyonlar tedavi edilmezse vücudu çökertebilir

Bağırsaklar mide, göz ve beyin ile birlikte ölüm sonrasında en hızlı çürürmeye (bozulmaya) başlayan organlar arasındadır.

Çürüme Süreci ve NedenleriYoğun Bakteri, Bağırsaklarda çok fazla bakteri bulunur.İçten Dışa Etki,Ölümden hemen sonra bağışıklık sistemi durur. Bakteriler hızla çoğalır ve dokuları içten dışa yemeye başlar.Gaz Oluşumu, Bağırsaklardaki bu hızlı faaliyet yoğun gaz üretir. Bu gaz karın bölgesinde erken şişmelere yol açar.İlk Çürüyen ve Geç Çürüyen Bölgelerİlk bozulanlar,Mide, bağırsaklar, göz ve beyin.En geç bozulanlar,Kalp, mesane, böbrek ve rahim.